お役立ち 3行レシピ

油抜きの必要なし。冷凍しておいた油揚げでもすぐできる。

酢・醤油の代わりに、醤油・みりんなどの甘辛味、味噌など好みの味付けで。

お弁当にもぴったりです。

<油揚げのカリカリ焼き>  

  1 油揚げを短冊切りにする

  2 フライパンでカリカリになるまで弱火でじっくり

  3 酢・醤油を回しかける

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あっという間に料亭の味

<お吸い物>  

  1 お椀に、かつおぶし、梅少量、醤油少量を入れる

  2 お湯をそそぐ

  3 好みでとろろ昆布、海苔を入れる

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ごま油を入れれば、ほんのり韓国風。

<青菜の磯和え>  

  1 青菜を茹でて水気を切る

  2 食べやすいサイズに切る

  3 醤油、ちぎった焼き海苔と和える